3/16 氎曜日🕊✚





Poifullヌヌヌヌヌヌ


今日からりォヌミングアップの曲倉わりたした😎💪‌

ダンスは基瀎が倧事なので、ストレッチやリズム緎習、ステップ緎習をしっかりできるたで緎習しおいたす🥺🙌
同じ事の繰り返しになる事が倚いですが、MAYU先生ずも䜜戊立おお進めおるので、しっかり緎習頑匵りたしょ〜😊👍

1週間のうちの40分のうちの5分や10分だけレッスン内でステップ緎習したずころで䞊手くなるはずがありたせん😇
お家での緎習がずおも倧切です😌💗


Poifull今日から新曲スタヌト❣
元気な感じの曲なので盛り䞊がっおいきたしょう✚✚








Monsterヌヌヌヌヌヌ

リズム緎習たくさんやりたした‌
できおないずころ繰り返し。
できおる子も巻き添いで厳しい空気感の䞭ひたすらリズム緎習⚡⚡⚡⚡

10人いおも少しでも力抜いおたらバレたす🀪🀪🀪🀪





今日は新しい振り付け少し進みたした😁
モンスタヌもう1曲が仕䞊がりたすwww

曲付け足そうかな〜

この子たちはめちゃ緎習しおきおるから、埩習するのに時間ずられないので進みがずっおもはやいです👍✚
理想系🥰🥰🥰🥰
緎習する、ではなく、仕䞊げおくる、のが圓たり前になっおるから凄い🥺
優秀✚✚

ダンスは振り付けを芚えおからが勝負💪







Lunetteヌヌヌヌヌヌ


久々4人揃いたした‌
立ち䜍眮や振り付けの確認ず螊り蟌み🙌✚

16ビヌトしっかりずれおきたした❗
みんなの課題は前ノリ、埌ろノリ。

だいぶパワフルなルネット😎❣
゜ロもあるので、お楜しみに〜💗💗💗







Rhythm Boxヌヌヌヌヌヌ


リズム緎習からのストレッチからの筋トレ💪‌
リズムしっかりずれるように䞁寧に緎習しおいたす😁💪‌

力匷く螊れるようになっおきお、曲のむメヌゞに負けないパワフルさになっおきたした✚

リズムボックスは2曲緎習䞭〜
曲線集ちょいず埅っおね〜🀪🀪🀪



　



Climb Highヌヌヌヌヌヌ


リズム緎習ひたすらやりたした❗
き぀いけど、そこからたたキツむ筋トレ😎🙌
䌑憩ほがなしw
無駄な時間がなく、隙のないレッスンしおたす😎
ガヌヌヌヌヌっず集䞭しおたら75分が終わるww
私が曲かける数秒の間も緎習🙌
止たっおる時間を䜜らせないw
止たっおる人は名指しで泚意されおたす🀪
い぀も䞀緒🀪w



汗やばすぎた〜😂
毎回長袖着おきお埌悔する、ずメンバヌが呟いおおりたしたww
開始15分で汗だくだもんね😅



今日もLockやりたした❗

発衚䌚ナンバヌは、LockずHiphopを予定しおいたすが、Hiphopはコバ先生にお願いしお䞀緒に䜜ろうず思っおいたす🙌
4月からコバ先生がレッスンにいらっしゃいたす✚月2で🙌


Lockの方は合同にはしないず思うのでクラむムハむのメンバヌのみの予定です🙌


クラむムハむ、チヌム内で差が出おたす🙃🙃🙃🙃
埌茩たち远い䞊げおきおるので先茩たちたぢで頑匵れ😂







Ame.

歊蔵新城・高接ダンスサヌクル　GlAnz Dance Circle/グランツダンスサヌクル〜キッズダンス〜

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