土曜日4本だて😚💓
10:00〜
今日も立ち位置つけての踊り込みでした❣️
横の列がなかなかキレイになりません🤪
踊り込みは順調〜✨✨
このあとチームに別れて踊ります❗️
来週各チームのとこやります😁💓
10:55〜
ストレッチ念入りに〜😗😗😗
筋トレもやりました〜💪💪💪
パンキングのような腕の使い方を練習❗️
しなやかに腕が使えるようになるといいですね〜
こちらも立ち位置つけての練習でした✨✨
カノンにした動きなど覚え直してねー😂💓
11:50〜
いつものルーティーン、ストレッチからはじまります😗‼️
アイソレもしっかり毎回やっています😚
基礎練習が大事です！！
ちょっとステップ練習しました‼️
先週よりできるようになっています👍✨
来週あたりから位置つけて練習していきます😀❣️
最後のポーズは3秒止まってください😁💓
12:40〜
チアクラスはテクニック練習ばっかりやっています😗
ターン、ジャンプ、柔軟技、得意なものを伸ばしていきます👍✨✨
トータッチ❗️
スクショしたらこんな感じになってしまいましたw
ラインダンス✨
みんなも足上がるようになってきました❣️
踊り込みはあまりしている時間がないのですが、テクニックが上手にできるように最近は練習しています！！
ドタバタするので、お家ではなかなか練習できないと思うので笑、、スタジオでたくさん練習していきます😜‼️
そろそろ立ち位置つけないとー😅
ついついテクニック練習で時間が終わってしまいます😅
9月も頑張っていきます〜🙃🙃🙃💓
※ポンポン忘れた人はスタジオに2人分くらい置いてあるから、わざわざママ取りに帰らなくて大丈夫なので気軽に言ってくださいねー😗👍
Ame.
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